Como funciona o Programa Gratuito de emagrecimento definitivo Vida 360?

O Método Vida 360 é o programa de perda de peso mais simples e flexível que você vai encontrar na internet. Com 10 anos de sucesso nos mais badalados consultórios dos Estados Unidos, ensina que fazendo escolhas nutricionais inteligentes, criando um estilo de vida ativo e ficando no controle das suas emoções, você emagrece para sempre e sem sofrimento!

Nesses anos trabalhando com Coaching para o emagrecimento definitivo, chegamos à conclusão de que a única forma de emagrecer para sempre é descobrindo o que funciona para você, e criando um programa próprio, personalizado, baseado nas suas características únicas, na sua personalidade, nas suas preferências e no seu histórico de vida.

Ao participar do Método Vida 360 você vai poder criar e personalizar diversas ferramentas incluindo:

  • um plano alimentar da sua preferência, que seja realista e flexível o suficiente que possa ser seguido para sempre sem se privar das comidas que mais gosta,
  • um plano para se manter ativo, realizando atividades que você curta e lhe tragam prazer, e principalmente
  • um excelente sistema de suporte, que lhe permita dar voz às suas dúvidas, medos e inseguranças que tem lhe assombrado durante grande parte da sua vida.

Fazendo parte do Grupo fechado do Facebook do Método Vida 360, você vai poder compartilhar suas experiências, aprender com as historias dos outros membros e receber encorajamento e dicas.

Esta interação lhe ajudará a curar antigas feridas emocionais, apreciar a mudança no seu comportamento e comemorar pequenos progressos, mesmo quando são difíceis de medir.

No Programa de emagrecimento definitivo Método Vida 360 acompanhamos de perto não só a sua dieta e hábitos de atividade física, mas a sua vida como um todo, para entender as barreiras emocionais, comportamentais e ambientais que estão lhe impedindo de alcançar seus objetivos de perda de peso.

O Método Vida 360 é um programa de emagrecimento  tão simples e fácil de seguir que se adapta à sua personalidade, à sua agenda, aos seus objetivos de perda de peso e ao seu estilo de vida.

O nosso objetivo é lhe ajudar a criar o seu próprio sucesso: identificar quais ferramentas funcionam melhor para você, quais hábitos precisa mudar, quais processos de pensamento precisa reenquadrar.

Não vamos te dizer o que comer ou qual tipo de exercício fazer. Ao invés disso vamos fornecer a informação e o apoio necessários para você experimentar e descobrir o que funciona melhor para você.

Durante o Programa Método Vida 360 você vai dedicar mais tempo a entender a si mesmo, do que a entender algum plano alimentar ou de exercícios desenhado para outras pessoas.

Emagrecer é um processo de autodescoberta e não de devoção cega a regras criadas por outras pessoas. Mesmo quando você tem o apoio de um personal trainer ou nutricionista, você precisa entender a si mesmo para poder lhes dar o feedback do quê está funcionando e o quê não, para que ele possa fazer as adequações do programa para as suas necessidades.

Vamos inspirar, informar e motivar você, mas o autor do seu plano alimentar e de exercícios, o desenhador do seu novo estilo de vida será você mesmo!

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Como funciona

Ao se inscrever no Programa Método Vida 360 você receberá por email o nosso ebook, que lhe ajudará a criar as bases para começar a entender como funciona a sua mente, e porquê você faz o que faz, mesmo quando age em contra dos seus próprios interesses.

Diariamente, você receberá um email com informações e atividades para realizar no dia. Uma das atividades será elaborar um plano de 12 semanas que lhe ajudará a criar não uma dieta, mas um estilo de vida que lhe permitirá emagrecer e se manter magro para sempre.

Fazendo parte do nosso Grupo fechado do Facebook, você poderá esclarecer suas dúvidas e interagir com um Coach de emagrecimento definitivo, durante a transmissão ao vivo que fazemos diariamente.

Uma vez por semana você nos enviará por email um breve relatório do seu progresso semanal e receberá o feedback do seu coach de emagrecimento definitivo.

Caso for do seu interesse, você também poderá contratar um pacote de acompanhamento individual através de whatsapp ou através de sessões de coaching.

Faça parte deste time de vencedores que decidiram emagrecer para sempre!

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